ビールは痛風に悪い！一般的に出回って言われている情報です。ビールが尿酸の排泄をしにくくすると言われていたが、逆に利尿作用もあるし、尿量が増えるのだからいいのではないか？
なら、なぜビールが悪いと言われるのか、それはビールを飲みながらのおつまみ、いわゆる酒の肴。特に魚の卵やラーメンなどにはプリン体が多く含まれているのです。そういった食品の方がむしろプリン体は多いと言えます。それらに比べると、ビールに含まれるプリン体は少量と言っていいでしょう。
ストレス社会にもまれる世の男性たちにとって、ビールを飲むことはストレス発散にいい効果をもたらす、しかしあまりに飲み過ぎると危険でないとは言えない。
また、その際に食べ過ぎるのにも注意が必要です。いわゆる暴飲暴食に気を付けなければいけないということです。極端な食事制限は、逆にストレスを溜めてしまう要因となってしまいます。
また、肥満の人は要注意、そのような人が痛風になった場合、ビールだけでなく、他の食生活、生活習慣改善を心がけるようにしましょう。
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